Autogenes Training

Die in diesem Kurs vermittelten Grundlagen und Formelsätze ermöglichen es Ihnen, sich selbst aktiv zu entspannen – Körper, Seele, Emotionen und Geist. Dies führt u.a. zu mehr Gelassenheit, verbesserter Körperwahrnehmung, einer Regulation von Muskel-, Kreislauf- und Nerventätigkeit und kann vorbeugend gegen Krankheiten wirken, die durch Stress verursacht werden.

 

Das erwartet Sie: 

Intensivkurs: 8 Stunden Kurs für 4 Tage

Am Anreisetag: 90 Minuten 

Am zweiten Tag und am dritten Tag:  2,5 Stunden vormittags

Am Abreisetad: 90 Minuten 

Kurs-Kosten: 210,00 € zzgl. Übernachtung

4-8 Teilnehmer

 

TERMINE 2022

20. - 23. März 
05. - 08. April 
25. - 29. Mai

 

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