Yoga im 4 Elemente Loft


M A G I S C H E     E R L E B N I S S E    A N    E I N E M    M A G I S C H E N    O R T  

 

Zeit für sich nehmen und im Einklang mit der Natur verweilen. Hier können Sie „Sein“ – Energien fließen lassen, auftanken und den natürlichen Lebensrhythmus spüren. Genießen Sie individuelle Yoga Einheiten oder ein Yoga Wochenende am See inmitten der Natur.

Yoga Retreat in GörlitzYoga Retreat in GörlitzYoga Retreat in GörlitzYoga Retreat in GörlitzYoga Retreat in Görlitz

 

UMGEBEN VON NATURMATERIALEN
EIN EINMALIGER ORT AUF DEM HOTELDACH
HIER KÖNNEN SIE IN DIE WELT DER ELEMENTE EINTAUCHEN.
 

FEUER - ENERGIE. TATENDRANG. LEBENSLUST.

WASSER - STÄRKE. KLARHEIT. ERFRISCHUNG.

ERDE - RUHE. KRAFT. VERBUNDENHEIT.

LUFT – LEICHTIGKEIT. FREIHEIT. FALLENLASSEN.

  

 

Yoga und Entspannung auf der Insel der Sinne...


...ist mit Leichtigkeit und Freude gefüllt! Tauchen Sie ein, in die Erfahrung der Gongmeditation und Klangreisen. Besuchen Sie unsere Yoga und Qi Gong Einheiten oder gönnen Sie sich eine Auszeit mit einem Yoga Retreat an einem der schönsten Orte in Sachsen. 

 

 

 

Es erwarten Sie:

- entspannte und belebende Hatha Yoga Einheiten

- neue Lebensenergie bei Qi Gong Einheiten

- ein neues Lebensgefühl bei unserem Workshop "Magie der Atmung"

- Tiefenentspannungen für eine spürbare innere Ruhe

- SUP Yoga für ein einmaliges Erlebnis auf dem Wasser inmitten der Natur

- Gesundheitswandern für mehr Bewegung im täglichen Leben

Yoga auf dem Wasser (SUP YOGA)

Yoga Retreat in GörlitzSUP Retreat Yoga GörlitzSUP Retreat Yoga Görlitz

Yoga & Meditation auf den Wellen - SUP Yoga

 


Haben Sie schon mal Yoga auf dem Wasser ausprobiert? Oder mit den Wellen meditiert?

 

 

Dieses besondere Erlebnis lädt Sie zum Kraft tanken, Entspannen und zur spielerischen Freude ein.

Dies ist auch für Anfänger und ungeübte auf dem SUP Board geeignet. Pro Person 25 Euro, Dauer 1 Stunde. Bitte seien Sie 10 Minuten vor Beginn am Treffpunkt (Hotellobby). 

 

SUP Yoga bieten wir Ihnen von Mai bis Sptember an. 

 

Termine hierfür finden sie weiter oben in der PDF-Datei.  

 

Auch für externe Gäste möglich (ab 2 Personen).

 

Wir freuen uns auf Ihre individuelle Terminanfrage unter marlies.heinrich@inseldersinne.de 

 

Unsere Yoga Lehrerinnen Marlies Heinrich und Claudia Koop freuen sich auf Sie!

 

WORKSHOPS für die Seele

Yoga- und Entspannungs-Retreats

Magische Erlebnisse an einem magischen Ort

4 Elemente Fitness Loft

Natur Hotel GörlitzNatur Hotel GörlitzNatur Hotel Görlitz

Fitnessraum im 4 Elemente Loft 

 

Kraft, Koordination, Beweglichkeit, Haltung und Ausdauer mit einem atemberaubendem Panoramablick 

 

Ausgestattet mit: 

 

Kinesis

2 Crosstrainer

Liege-Ergometer

Wellness Ball Training

5kg - 10kg Hanteln aus Holz

Combi Spossenwand Training